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【译文】
有学生问：“什么是‘通乎昼夜之道而知’？”
王阳明回答说：“良知原本是知道白天和黑夜的。”
学生又问：“当人深度睡眠时，良知也就不知不觉了。”
王阳明说：“如果不知道，为什么一叫就会醒？”
学生说：“良知常常知道，那怎么还会有深度睡眠的时候呢？”
王阳明解释说：“晚上休息，这是自然的常理。夜晚来临，天地一片混沌，形状和颜色都消失了，人的耳目也看不见听不到什么，身体的各个感官都闭合了，这就是良知收敛凝聚的时候。当天地再次明亮，万物显现，人的耳目又能看见听到，身体的各个感官都打开了，这就是良知发挥奇妙作用的时候。可见，人心与天地是一体的，所以古人说‘上下与天地同流’。现在的人不懂得休息，夜晚不是昏睡就是做恶梦。”
学生又问：“睡觉时该如何用功？”
王阳明说：“知道白天就知道夜晚了。白天的良知是顺应自然、无滞无碍的，夜晚的良知就是收敛凝聚的，有梦就是先兆。”