印度电影男子去旅游剧情介绍:
“凡人不能无思”,但要有个限度,不要在微不足道的小事上苦想冥思,更不要为身外之物煞费苦心。“不思声色,不思胜负,不思得失,不思荣辱,心不劳,神不疲”,如此这般,才可以把思想负担尽量减轻,有利于达到“全神息虑”,以防“神虑精散”,方可益寿延年。由此可见,在日常生活中坚持以“三寡”养“三宝”,是保持身体健康和精力充沛的重要途径,是养生的秘诀、延年益寿的良方。◎寡思以养神,不要用脑过度,这会影响大脑皮层正常的生理功能,严重时会造成神经衰弱、高血压等疾病。
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