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2.将水果丁装盘，淋上牛奶即可。
莲子鲜奶露
原料：鲜牛奶50毫升，浸发莲子4克，水淀粉适量。
做法
1.莲子洗净，放入沸水锅中焯1分钟，捞起倒入盅内，加适量沸水，放入蒸笼中，用中火蒸30分钟至六成熟，再蒸30分钟后取出。
2.锅置火上，放入适量沸水，烧沸后倒入鲜奶，再放入蒸好的莲子汤，烧沸，水淀粉勾芡即可。
第11个月　宝宝喂养方案
身体发育及营养需求
宝宝身体发育指标
宝宝身体发育特点
11个月的宝宝能稳稳地坐较长的时间，能自由地爬行到想去的地方，能扶着东西站得很稳。拇指和食指能协调地拿起小的东西。会招手，会摆手。
这时的宝宝能模仿大人说话，说一些简单的词。宝宝已经能理解一些简单的词语。并会表示词义的动作。
11个月的宝宝喜欢和成人交往，并模仿成人的举动，当然，在他不满的时候，他也会表示他的不满。
这时候的宝宝每天睡眠12～16小时，白天睡两次，夜间睡10～12小时，宝宝由于个体差异不同，有的孩子多睡一些，有的少睡点，并没有绝对的评判标准。只要宝宝睡完以后，表现非常愉快，精神充足，也不必勉强他多睡。
11个月宝宝营养需求